コネクトプラス

こんにちは、コネクト＋です。

新しい年を迎えるにあたり、断捨離を行って清潔で整った暮らしを始めませんか？

忙しくても、捨てるべきアイテムを絞れば短時間で大きな変化を実感できます。

本記事では、特に不要になりやすいアイテムをリストアップし、

効率よく片付けるための方法をご紹介します。

01断捨離の前に知っておきたい3つのポイント

02捨てるべきアイテム10選

1. 壊れた家電

壊れたまま放置された家電は、修理の予定がないなら処分しましょう。

スペースを無駄にしているだけだと考えなおしましょう。

2. 賞味期限切れの食品

パントリーや冷蔵庫を整理して、期限切れや使い道がない食品を処分。

スペースが広がると新年の食事計画も立てやすくなります。

3. 着古した衣類

穴が空いたり色褪せた衣類は、手放してクローゼットをリフレッシュ。

寄付できるものは適切な団体に送るのもおすすめです。

4. 使わないキッチン用品

例えば、使いにくい調理器具や余分な食器。

必要最低限のアイテムに絞ることで、キッチンの作業効率がアップします。

5. 古い書類

不要な領収書や古い雑誌を整理し、必要な書類はデジタル化して保管すると便利です。

6. 読まない本やCD/DVD

一度読んだり見たものは手放すタイミング。

コレクションでなければ、リサイクルショップ等で現金化するのも一つの手です。

7. 使わないおもちゃやゲーム

子どもが成長して遊ばなくなったおもちゃはリサイクルや寄付の対象に。

8. 消耗品の空き容器

使い切った化粧品の瓶やスプレー缶などを処分。洗面所やクローゼットがスッキリします。

9. 古い布団や枕

ダニやカビの温床になりやすいので、新しいものと交換するタイミングで処分を。

10. 使わない贈答品や雑貨

使っていない贈答品や使わない雑貨は、寄付やフリーマーケットで活用してもらいましょう。

03断捨離を効率的に行うステップ

1. 短時間で取り組む

忙しい人には1日15分の断捨離がおすすめ。タイマーをセットして集中力を高めましょう。

2. 場所ごとに進める

部屋全体を片付けるのではなく、例えば「引き出し1つ」や「本棚1段」など、小さなエリアを順番に。

3. アイテムごとに進める

衣類、書類、キッチン用品など、カテゴリを絞ると判断が早くなります。

04断捨離のメリット

●　生活の質が向上 不要なものが減ると、探し物がなくなり、時間を有効に使えます。

●　ストレスが軽減 スッキリとした空間は心を落ち着ける効果があります。

●　家事が楽になる 掃除の手間が大幅に軽減され、毎日の家事が楽になります。

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断捨離は、ものを減らすだけでなく、心を整える行為でもあります。

今回ご紹介した「捨てるべき10のアイテム」を参考に、

ぜひ新年を迎える前にスッキリとした環境を整えましょう。

忙しいあなたでも、少しずつ取り組むことで、必ず結果が見えてきます。