コネクトプラス

こんにちは、コネクトプラスです。

朝晩が冷えるようになってくると、

「そろそろ布団を厚くしたい」

「寝室を暖かくして過ごしたい」

と考える方も多いのではないでしょうか。

一方で、冬は窓を開ける時間が減り、寝室の空気がこもりやすくなります。

さらに、布団や衣類から出る細かなホコリも少しずつ溜まっていきます。

寝室を掃除しようと思っても、

「ベッドを動かすのは面倒」

「家具を全部どかす時間がない」

という方も多いはずです。

そこで今回は、寝室全体を掃除するのではなく、

ホコリが溜まりやすい場所だけを10分で掃除する方法

をご紹介します。

冬が本格的に始まる前に、気になる場所を一度リセットしておきましょう。

01冬前に寝室のホコリを掃除する理由

寝室には、布団や枕、衣類などから出る細かな繊維やホコリが溜まりやすくなっています。

特に見落としやすいのが、

• ・ベッドの下
• ・ベッド周辺
• ・枕元
• ・家具のすき間
• ・カーテン周辺

です。

普段、床の中央だけ掃除していると、こうした場所にホコリが残っていることがあります。

冬に暖房を使うようになる前に、まずは見えにくい場所をリセットしておくと安心です。

0210分掃除で用意するもの

今回使うものは、特別な道具をそろえる必要はありません。

• ・掃除機
• ・ハンディモップ
• 乾いた布
• ・ゴミ袋

基本的には家にあるもので十分です。

ホコリが舞い上がりやすい場所は、勢いよく掃くよりも、掃除機やハンディモップでゆっくり取り除くのがおすすめです。

03ベッドの下を掃除する【3分】

最初に確認したいのがベッドの下です。

ベッドの下は普段の掃除で見落としやすく、ホコリが溜まっていることがあります。

掃除機が入る範囲だけで構いません。

奥まで無理に手を伸ばす必要はありません。

まず手前から掃除機をかけ、

• ・ホコリ
• ・髪の毛
• ・衣類の繊維

などを取り除きます。

ベッドを動かせる場合でも、10分掃除では無理に動かさなくてOKです。

「掃除機が届く範囲だけ」と決めることで、短時間で終わらせられます。

04ベッド周辺をリセットする【2分】

次に、ベッドの周囲を確認します。

特に、

• ・ベッドと壁のすき間
• ・ベッドの脚まわり
• ・床との境目

をチェックしましょう。

ここにも細かなホコリが溜まることがあります。

掃除機の細いノズルがあれば、すき間に入れて軽く掃除します。

ノズルが届かない場所は、無理に家具を動かす必要はありません。

目に見える範囲を中心に掃除すれば十分です。

05枕元を掃除する【2分】

枕元は、毎日使う場所だからこそ意外とホコリが溜まります。

まず、スマートフォンや時計、ティッシュなどを一度移動させます。

その後、

• ・ベッドサイドテーブル
• ・棚の上
• ・テーブルの奥
• ・壁との境目

を乾いた布やハンディモップで拭きましょう。

小物を置きっぱなしにしていると、掃除がしにくくなります。

普段から「寝る前に物を戻す」だけでも、掃除がラクになります。

06家具のすき間を掃除する【2分】

寝室には、

• ・タンス
• ・チェスト
• ・ベッドサイド収納

など、家具が置かれていることがあります。

家具と壁の間や、家具の下にはホコリが溜まりやすくなります。

ここも全部掃除する必要はありません。

まずは、

「手が届くすき間だけ」

を掃除しましょう。

掃除機の細いノズルやハンディモップを使えば、家具を動かさずに掃除できる場合があります。

家具を無理に動かすと、床を傷つけたり、ケガをしたりする可能性があるため注意してください。

07カーテン周辺を確認する【1分】

最後はカーテン周辺です。

カーテンそのものだけでなく、

• ・カーテンレール周辺
• ・窓際の床
• 窓とカーテンの間

にもホコリが溜まることがあります。

ハンディモップでカーテンレール付近を軽く掃除し、窓際の床を掃除機で吸い取りましょう。

カーテンを毎回洗濯する必要はありません。

まずは、目につくホコリを取り除くところから始めましょう。

0810分で全部できないときは「ベッドの下だけ」でOK

忙しい日は、5か所すべて掃除しなくても大丈夫です。

まずおすすめしたいのは、

ベッドの下

です。

普段見えにくい場所なので、ホコリが溜まっていることがあります。

「今日はベッドの下だけ」

と決めれば、数分で終わります。

掃除を始めるハードルを下げることが、継続するポイントです。

09掃除するときに避けたいこと

寝室掃除では、ホコリを一気に舞い上げないことも大切です。

例えば、

• 乾いたほうきで勢いよく掃く
• 布団を大きく振る
• ホコリが見える場所を強く叩く

といった方法は、ホコリが舞いやすくなります。

まずはハンディモップや掃除機などで、落ち着いて取り除きましょう。

また、布団を外に干す場合は、天候や花粉などの状況にも注意してください。

10冬の間もホコリを溜めないコツ

冬になると窓を開ける時間が短くなり、寝室の掃除を後回しにしがちです。

だからこそ、毎回完璧に掃除するのではなく、短時間のお手入れを続けましょう。

例えば、

• ・週1回ベッド周辺を掃除する
• ・ベッドの下を定期的に確認する
• ・枕元の小物を減らす
• ・家具のすき間を月1回チェックする
• ・朝起きたら寝具を整える

といった習慣がおすすめです。

特に寝室は物が少ないほど掃除しやすくなります。

使っていない物を少しずつ減らすことも、ホコリ対策につながります。

冬が来る前に寝室を整えるなら、まずはホコリが溜まりやすい場所を確認してみましょう。

今回の10分掃除は、

• ・ベッドの下
• ・ベッド周辺
• ・枕元
• ・家具のすき間
• ・カーテン周辺

の5か所です。

全部を完璧に掃除する必要はありません。

10分だけ、普段見えない場所をリセットする。

それだけでも、冬の寝室をすっきり保ちやすくなります。

「最近、ベッドの下を掃除していないな」と思った方は、まずそこだけでも始めてみてください。