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「明日やろうはバカヤロー」先延ばしにしない「今日やろう」に変えるテクニック

2024年2月8日

こんにちは、コネクト+です。

今回はついつい後回しにしちゃう掃除について、

先延ばしにしないようにするテクニックをご紹介します。

これについては、他のことにも応用できるような

習慣化についてのアドバイスになるので、

よければ最後までご覧ください。

01一カ所しかやらない

今日はここって決めたらそこしかやらない方が、

集中もできて効率的です。

今日は時間があるからあれもこれもとしてしまうと、

この間たくさんやったから今日はやめようと

だらだらとその習慣が続いて

いつの間にか掃除がしなくなることもあります。

そうならないために、毎日続けられるように

今すぐできる一カ所しかやらない。

02乱雑にしたら並べておく

気が付いたら物が散乱している

なんて経験ありませんか?

その気づいたときに、その物に対して

謝罪の意を込め、並べてあげましょう。

乱雑に扱ったものでも、

キレイに並べてあげるだけで

なんだかそのものの価値が上がった印象に。

手心を加えると自然と

大切に使いたいと思うようになります。

忙しいときは乱雑に扱うことに気が付きませんが、

気づいたときにフォローをしてあげるだけで

大丈夫です。周りに気が付けるような

自分の心に余裕があるときに、

並べてあげるだけで自然と整理整頓の習慣が身につきます。

03目につくところからキレイにしておく

例えばリビングを今日は掃除しようと思った時に、

目立つ散らかったものをキレイにするだけでも

部屋は見違えるようにキレイになります。

掃除をするときは、こまごまとしたものから

スタートするよりも、大きなものから片付けを

おこなうと、掃除した感もあって、

部屋も使いやすくなります。

トイレだったら、においが気になる場所から

キレイにしてしまえば、

使いたくなるトイレにすぐに生まれ変わります。

劇的な変化があった方がやりがいが出てくるので、

大きく変化する場所からやると、

毎日続けたくなるし、今すぐやった効果も得やすくなります。

04つらいときは頼ったっていい

とはいっても、忙しかったり

片付けが苦手だったりする方にとって

掃除が苦痛に感じることもあります。

そういう時は、プロに頼るのも手です。

弊社では、ご自宅以外にもオフィスや工場など

様々な場所の清掃を承っております。

お気軽にご相談いただければ幸いです。