コネクトプラス

こんにちは、コネクト+です。

今回は、べとべとじめじめになりやすい寝室のダニ対策についてご紹介します。

寝室は睡眠にとって、とても重要な場所になりますので、

心地の良い環境づくりのために、ぜひ実践していただければと思います！

01なぜ寝室に対策が必要なのか？

そもそも寝室は布が湿気を吸収しやすいのと、

汗が毎日排出される場所であるので、

湿気が溜まりやすい場所です。

また、ホコリは湿気を吸い込むことで重くなり、ホコリが溜まりやすくなります。

「ホコリ」に「湿気」が加わり「カビ」が生えます。

「カビ」は「ダニ」の好物であるため、

「カビ」が増えると「ダニ」も増殖します。

そのため寝室には湿気対策がとても重要になります。

02ベッドの湿気対策

まずは、マットレスを掃除機で全体を掃除機掛けします。

枕の周辺やフレームの隙間、キルティングの縫い目など、

皮脂や髪の毛やゴミが非常に溜まりやすいので念入りにやりましょう。

時間としては、5分程度かけて全体をゆっくりと掃除機掛けするのがオススメ。

続いて、マットレスに重曹を振りかけます。

振りかけたら、マットレスを軽くたたいて重曹となじませます。

1時間放置します。

掃除機で重曹を吸い込めば完成です。

02ベッドの日常的対策

湿気が溜まりやすい時期は日常的な対策も施しましょう。

①マットレスとフレームの間に風を通すために、

マットレスを立てかけるか、本などを間に挟んでおく。

②マットレスの上下を交換して、汚れの溜まり具合を分散させる。

③最短で2日、最長で1週間程度でシーツを交換する。