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最新情報七草がゆと新年の掃除で一年を整える
こんにちは、コネクト＋です。
新しい年が始まると、古いものを手放し、
清らかな気持ちでスタートを切りたいと考える方も多いでしょう。
本日1月7日に食べる「七草がゆ」は、その願いを象徴する伝統行事です。
これに合わせて、家の中もすっきりと整える掃除を取り入れ、
新たな一年を気持ちよく始める習慣を作ってみませんか？
01七草がゆとは？
「七草がゆ」は、日本の伝統的な行事食で、
春の七草（セリ、ナズナ、ゴギョウ、ハコベラ、ホトケノザ、スズナ、スズシロ）を入れたおかゆです。
無病息災や健康祈願の意味が込められており、
お正月のごちそうで疲れた胃腸を休める役割もあります。
古来より、七草がゆを食べることで一年の邪気を祓い、健康を願ってきました。
02七草にあやかり家の中をスッキリさせる新年の整え方/h3>
家の中をスッキリ整えるお掃除4つをご紹介します。
①七草がゆを炊く前に、キッチンを整える
七草がゆの準備をする日は、キッチン周りの掃除を一緒に行う良いタイミングです。
調理台やレンジフード、シンクの周りなど、普段は後回しになりがちな場所を
サッと拭き取っておきましょう。清潔な環境で七草がゆを作ると、
さらに健康運や運気アップにもつながるかもしれません！
②不要なものを手放し、心身をリセット
七草がゆで胃腸をリセットするように、家の中の不要品もこの日に整理してみましょう。
冷蔵庫の中の古い食材や賞味期限切れの調味料をチェックし、
新しい年にふさわしいすっきりとした空間を整えます。
この習慣を続けることで、食品ロスの削減やキッチンの使いやすさも向上します。
③玄関の掃除で新しい運気を呼び込む
家の顔である玄関も、新年の始まりにふさわしく掃除して清らかにしておきましょう。
靴の汚れを取り、ドア周りを拭くことで、家全体の運気もクリアになります。
七草がゆで健康を祈りながら、玄関を掃除することで新たな運気を呼び込む効果も期待できます。
④心の整理も忘れずに
七草がゆは心身を整える象徴でもあります。
この機会に、自分の心の中も整理してみましょう。
大切にしたいこと、今年成し遂げたいことをノートに書き出し、
心も新年らしくリフレッシュさせることができます。
七草がゆをいただきながら、家の隅々まで清めて、心身ともに整った新年のスタートを切りましょう。
この小さな習慣が、清潔で健康的な一年につながる第一歩です。
ぜひ今年の1月7日を、新しい気持ちときれいな空間で迎えてください。