コネクトプラス

こんにちは、コネクト+です。

忙しい毎日、掃除に時間をかける余裕がない……。

そんな方におすすめなのが「朝3分のリセット掃除」です。

朝のちょっとした時間を活用するだけで、家がスッキリし、気持ちよく1日を始められます。

掃除が苦手な人でも無理なく続けられる、簡単で時短な方法を紹介します。

01朝3分でできる掃除のポイント

「たった3分で本当に掃除ができるの？」と思うかもしれませんが、ポイントを押さえれば十分です。

以下のコツを意識しましょう。

① 目的を「リセット」にする

掃除というと「ピカピカにしなきゃ！」と思いがちですが、

朝3分掃除は完璧を目指すものではありません。

夜の間にたまったホコリや前日の生活の痕跡をリセットし、快適な環境をキープするのが目的です。

② 掃除エリアを決めておく

時間が限られているので、毎朝掃除するエリアを決めましょう。例えば：

• リビング：テーブルを拭く、ソファのクッションを整える
• キッチン：シンクをさっと流す、コンロの油ハネを拭く
• 玄関：靴を揃える、床をサッと拭く

③ 便利な掃除道具を活用する

手軽に掃除ができるアイテムを準備しておくと、サッと掃除ができます。

• 使い捨てお掃除シート：床・テーブル・キッチン周りに活用
• ハンディモップ：ホコリを取るのに最適
• 除菌スプレー＆ペーパータオル：汚れが気になったらすぐ拭ける

02エリア別・朝3分掃除の具体的な方法

① リビングのリセット掃除（1分）

1. テーブルの上のものを片付ける
2. テーブルを除菌シートで拭く
3. ソファのクッションを整える
4. フローリングワイパーで床のホコリを取る

② キッチンのリセット掃除（1分）

1. 昨晩の食器が残っていたら食洗機へ
2. シンクに水を流しながらスポンジで軽くこする
3. コンロの油ハネをペーパータオルで拭く
4. ゴミ袋を新しいものに交換

③ 玄関のリセット掃除（1分）

1. 靴を揃える
2. 玄関マットのホコリを払う
3. ドアノブや手すりを除菌シートで拭く
4. サッとほうきで床の汚れを掃く

03毎日続けるためのコツ

① ルーティン化する

毎日決まった時間に行うと習慣になりやすいです。

例えば、朝のコーヒーを淹れる前や、洗顔の後などに組み込むと続けやすくなります。

② 「ついで掃除」を意識する

何かのついでにちょこっと掃除をすることで、負担なく続けられます。例えば、

• 歯磨き中に洗面台をサッと拭く
• 朝ごはんを作りながらコンロ周りを拭く
• 玄関を出る前に靴を整える

③ 完璧を求めない

3分でできることには限りがあります。

「とりあえずこれだけやった！」と自分を褒めることで、無理なく続けられます。

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掃除が苦手でも、朝3分なら続けやすいですよね。

ポイントは「完璧を目指さず、家をリセットすること」。

簡単な掃除を毎日続けることで、家が散らかりにくくなり、ストレスも軽減されます。

今日からぜひ「朝3分掃除」を取り入れて、スッキリ気持ちよく1日を始めてみませんか？