コネクトプラス

こんにちは、コネクト+です。

5月になると暑さが一気に増し、「掃除なんてやってられない！」と感じることもありますよね。

気温が高いと、体もだるくなりがち。

そんな時は、無理せず「3分だけ」と割り切った掃除でOK！

毎日少しずつでもキレイを積み重ねることで、部屋全体が快適に保てます。

今回は、やる気が出ない日でも取り組める「3分だけ掃除法」をご紹介します。

掃除が苦手な方や忙しい方にもぴったりの、簡単・気軽な時短アイデアが満載です！

01まずはタイマーをセット！気分を切り替えるコツ

3分だけ掃除するには、タイマーを使うのが効果的。
スマホのアラームやキッチンタイマーで、時間を「見える化」することで集中力がアップします。

• 「3分だけやる」と決めれば、気持ちも軽くなる
• 時間内でできることだけやると割り切る
• 音楽をかけながら行うとさらに気分が上がる！

02エリア別・おすすめ3分掃除法

■ キッチン

• シンクをサッと拭く（布巾＋食器用洗剤）
• コンロの周りの油汚れを1枚のウェットシートで拭く

■ リビング

• テーブルやテレビ周りをハンディモップで一拭き
• リモコンやスマホの除菌シート拭き

■ トイレ・洗面台

• トイレの便座と床を除菌シートで拭く
• 洗面ボウルをサッと洗う＋鏡をティッシュで乾拭き

■ 玄関

• たたきをホウキで掃く or ハンディ掃除機で吸う
• 靴を揃えて並べ直すだけでも印象がUP

03続けるためのコツ

• 完璧を目指さない：汚れが気になっても「今日はここまで」でOK
• 同じ場所を毎日やらない：日替わりで掃除するエリアを変えると飽きにくい
• 「ついで掃除」を意識する：歯磨き中に洗面台を拭く、など

暑さでやる気が出ない日も、「3分だけ掃除法」なら気軽にスタートできます。

無理せず少しずつ進めることで、清潔感のある空間を維持できますよ。

まずは1日1か所から始めて、掃除を習慣に変えていきましょう！